Su libido o deseo sexual, es un reflejo de su estilo de vida y la salud general. No actúa de manera aislada forman el resto del cuerpo. La mayoría de los hombres experimentan un baño en su libido a medida que avanzan hacia la edad media y algunos de los factores más comunes que conducen a una disminución en su deseo sexual incluyen:
- Reducción del flujo sanguíneo – La obesidad y la falta de resultados de actividad física en la obstrucción de las arterias y reduce la sangre no sólo en todo el cuerpo, sino también a los genitales. La reducción del flujo de sangre al pene es una de las principales causas de la disminución de la libido y disfunción eréctil en los hombres.
- Bajos de testosterona Niveles- picos de producción de testosterona durante la pubertad pero comienza desaceleración después de la edad de 30 a alrededor de un 1% al año. Esto resume a una pérdida sustancial en el tiempo. Por los hombres llegan a tiempo 40, que pueden sentir los efectos de niveles bajos de testosterona en su cuerpo bruscamente. Una de las mayores bajas en su función eréctil y la libido.
- El estrés y otros problemas psicológicos como la depresión, etc, -. Los problemas emocionales como el estrés, la depresión, la ansiedad, problemas de relación también tienden a disminuir los niveles de testosterona y la costilla de su apetito sexual.
El aumento de la libido naturalmenteUn estilo de vida saludable y activo puede recorrer un largo camino para mantener intacta su deseo sexual. Aquí hay algunos cambios en su estilo de vida que pueden provocar una gran diferencia:
- Empezar a trabajar Ejercicios ambulatorios no sólo es bueno para su cuerpo y mente también es muy útil para mantener su salud sexual intacta. El ejercicio ayuda a estimular la circulación sanguínea y aumentar la producción de testosterona. No sólo esto, sino que también ayuda a reducir el estrés.
- Coma bien y perder Peso La pérdida de peso puede provocar una gran diferencia en su salud. Su cuerpo tiende a convertir el exceso de grasa a los estrógenos que afecta negativamente a la testosterona. Por lo tanto, la reducción de grasa es una buena manera de aumentar la testosterona.
- Reducir Estrés- Esto se puede hacer con algunas técnicas de relajación como el yoga o la meditación, mi favorito personal es ejercicios de respiración profunda.
- Sleep Well- adecuada y la calidad del sueño es la forma más eficaz para rejuvenecer su cuerpo y mente. La falta de sueño puede conducir a un aumento del estrés y afectar tanto la testosterona y la libido negativamente.
Lista de los Mejores Suplementos Naturales Para Aumentar la Libido en Hombres
Hay algunos suplementos de alta calidad que se formulan con los mejores y más frescas hierbas y otros nutrientes que pueden dar a su libido masculina un gran impulso.
Tales suplementos están llenas de hierbas de gran alcance como el ginkgo ginseng, Tribulus terrestris, Jack Long, la baya del acai, etc,
Cuando se trata de aumentar sus niveles de testosterona, sin hierba puede coincidir con el efecto de Tribulus terrestris que también se conoce como la punción o la vid amarillo. Esta hierba se utiliza ampliamente en muchas formulaciones a base de hierbas para ayudar a los hombres a superar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. No sólo esto, sino que también se utiliza para aumentar la fuerza y la resistencia por los culturistas y los atletas debido a su efecto potenciador de testosterona.
Ginseng, ginkgo etc., son extremadamente eficaces en el aumento de flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Ginkgo también ayuda a aumentar la producción de óxido nítrico, que actúa como un catalizador en el aumento de la circulación sanguínea.
Long Jack o Tongat Ali es también un gran estimulador de la testosterona en los hombres.
Tales suplementos no sólo ayuda a aumentar la libido, sino proporcionar un cambio de imagen de cuerpo completo para los hombres y que también sin ningún efecto secundario.
No es de extrañar, dichos suplementos han ganado popularidad entre los hombres que buscan mejora de la libido.
Si desea aumentar su libido, naturalmente, saber más sobre la más potente y All Natural Libido Impulsores para los hombres que han ayudado a muchos hombres a aumentar su apetito sexual y la salud en general de forma natural.
No hay ninguna razón para que usted pueda tener la libido baja, cuando los hombres de 60 y de los años 70 pueden tener un robusto impulso sexual. Encontrar la manera de aumentar la libido masculina naturalmente.